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我院首届“我参与 我快乐”心灵游园会成功举办

发布时间:2016-10-26 点击量:

10月22日上午8点半,由心理教育中心主办,心理素拓协会承办的“我参与,我快乐”香港本港台现场报码首届心灵游园会在学院南区主干道举行。此次游园会分为心理知识展板、“寄给一年后的自己”、猜谜、趣味心理自测区、特色团辅活动、游戏互动、心理书籍展、心语墙7个板块。本次活动旨在宣传心理健康教育知识、调动学生关注自己心理健康的积极性,同时为学生提供一个缓解压力、释放自我的空间。

此次活动形式多样、内容丰富,参加游园的同学在入口的地方领取入场券,进入展区,可以看到各种制作精美的心理知识展板。游园项目和参与规则一目了然,参与活动就有机会获得游园币,集齐一定数量的游园币就能兑换精美礼品,还能当现金使用,在心理书籍展区购买喜欢的书籍。

这里有充满特色的“趣味心理自测区”:参与者可以选择感兴趣的项目进行测试,如“你能经受多少挫折”“测试你的气质类型”“你的焦虑倾向指数”等等,并有测试员针对结果进行分析。还有极具神秘感的“寄给一年后的自己”:把自己对接下来的一年内的设想、想法、愿望等等写下来,然后由心理素拓协会的成员把它埋下来。一年后的今天再把它取出并寄出,看看一年前天真的自己许下了怎样的愿望,如今实现了吗?这种别具一格的 “慢递”,吸引了不少同学积极参与。

游戏区设置了很多趣味小游戏,既考验肺活量又考验反应速度,如:“吹蜡烛”:只能通过说话吐字将蜡烛吹灭,不能光吹气,在最短的时间内将12根蜡烛吹灭者获胜。三人为一组,输了可以重复参加。有的参与者很快就能连续发出爆破音,令人称赞。还有“斗气比赛”:两人一组,把乒乓球放在桌子中间,在桌面画上记号,两人下巴挨在桌面上,指定时间内把乒乓球吹过另外一方的记号为胜。在这些游戏中,相比较而言,“顶球” 考验的是体力:一腿以膝盖内侧 (腿窝) 夹球,另一腿单跳从起点到终点,球落下者为输,途中还设置了障碍物。想要挑战成功很不容易,但参与者仍不放弃,旁边不时有人为他们加油打气。

与此同时,另一个展区聚集的人越来越多,笑声接连不断,原来是小朋友在跟大学生比拼吹乒乓球。六个水杯依次排开,从第一个开始吹,别看小孩子年龄小但是却很有技巧,大有夺冠的信心,可爱的表情令人忍俊不禁。会场还有“ 免费拥抱”活动,无论你是陌生人还是熟悉的人,无论你是男生还是女生,无论你是内向还是外向,全都敞开心扉的拥抱,这种温暖的方式一定会让你感到幸福。

参加完活动的同学出去之前都可以在心语墙上签名,写自己参与的感受、 对今后的期望或有关心理健康的感悟。虽然天气炎热,但是阻挡不了同学们的热情,一张张洋溢着青春的笑脸,在这一刻被无限放大。心理教育中心陈栩老师和林秀梅老师也来到会场参观,期间还与同学们进行了亲切的互动。其中陈老师与林老师搭档参与的 “你来比划我来猜” 的游戏,配合默契,赢得同学们的阵阵喝彩。

心灵游园会活动不仅是校园开放日一道亮丽的风景线,也是丰富同学们课余生活的重要形式,同时还是“三走”活动的延续,通过有趣的户外活动,让同学们走下网络,走出寝室,走向操场。同时,活动还宣传了心理健康教育知识,极大地调动了同学们关注自己心理健康的积极性,为大家提供一个纾解压力、释放自我的空间。

作 者:陈栩

供稿单位:心理健康教育中心