背后是一群素不相识的人，你的生命安全将完全掌握在他们手里。在往下跌的一刹那，你真的放心吗？十个人一双脚，快速前进，你行吗？

在成功开展了三期心理素质拓展训练活动基础上，心理咨询中心近日推出第四期心理素质拓展训练活动。活动共分六个阶段，每周一次，每次90分钟。训练项目主要有组建团队、叠罗汉、信任跌倒、循环沟通、积极赋义、解开千千结、大树与松鼠、同舟共济等。本次心理素质拓展训练目前共有八十多名学生参加。

“组建团队”让同学们深刻体会到强有力的领导、合理的计划、严密的组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是很重要的。“棒打薄情郎”锻炼了他们的记忆能力和反应能力，增强了展现自我的自信心。“同舟共济”这个游戏的目的是集思广益，团体合作，倡导大学生们创新思维，努力尝试，靠集体的力量，克服困难，达到目的。“信任之旅”让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳，同时培养乐于助人和接受帮助的意识。“大树与松鼠”这个游戏让大家在相互找伴的过程中，增强彼此之间的沟通。在“解开千千结”时，每一个队员都了解到，一个人的力量是有限的，只有充分发挥团队的力量才能排除困难，并最终完成任务。

这里没有说服教育，没有深奥艰涩的心理学理论，也没有老师的侃侃而谈和指手画脚，通过紧张活泼的体验式参与，大学生活中遇到的许多问题，在这里都会找到答案。

（心理咨询中心陈栩供稿）