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晨跑贵在持续 锻炼重在有质量

发布时间:2011-02-22 点击量:

2月21日早晨6时30分,人文学科部2010级学生准时在机械楼前集合,开始开学第一天的晨跑运动。

新学期第一次晨跑,同学们显得比较兴奋。在上学期适应了一个学期后,本学期晨跑开展得更好了,同学们出勤率很高,为此,在思想上加强了对提高身体素质的重视。

“一个学期跑下来,越来越觉得晨跑虽然是一项机械单调的运动,但也自有其乐趣。大学的生活是紧张的,我们更应该注重身体健康。晨跑,一直是我院的光荣传统,旨在增强同学们的身体素质,增强团队意识。虽然我们也想睡个懒觉,但只要我们把自己融入到一个集体中就好多了,因为这不仅是我们自己一个人的事情,而是集体的事。”对于晨跑,2010级新闻班秦婷同学颇有感触:“作为一名优秀的大学生,仅有出色的专业知识是不够的,还需要强健的体魄。虽然早晨气温较低,但我们的激情不减。”

晨跑结束后,人文学科部学工秘书、学生会指导老师朱海东召开了各班负责人临时会议,强调晨跑工作一定要持之以恒,抓质量,让同学们得到真正的锻炼。

(人文学科部陈扬、朱芬芳、秦婷供稿)