11月5日，由学院心理健康教育中心特别开办的“开启心灵 发现之旅”自我探索团体辅导训练营和“快乐启程 相拥大学”新生适应团体辅导训练营在学院化工楼团体辅导室顺利开营。来自学院不同年级、不同专业的近百名学生参与了心理团体辅导训练营。

此次心理团辅训练营包括自我探索和新生适应两个主题。自我探索训练营的理念是让大学生逐步认识自我、了解自我、悦纳自我，新生适应训练营让大一新生学会如何更好地适应崭新的大学生活。每个主题的训练营将开展六次活动，每周一次，每次120分钟。训练营的内容主要有“组建团队”、“滚雪球”、“微笑握手”、“棒打薄情郎”、“心有千千结”和“秘密小天使”等。

团体辅导训练营之一“开启心灵发现之旅”自我探索于5日上午在化工楼112教室团体辅导室开营，以“牵手你我”为主题，通过“寻找你的有缘人”活动，让同学们彼此认识、建立互动关系。其中，“滚雪球”锻炼了同学们的记忆能力和反应能力，增强了展现自我的自信心，也深深体会到了沟通的重要性；“棒打薄情郎”则为了进一步促进成员之间的沟通与了解；“秘密小天使”让同学们在活动中学会观察与理解他人；“解开千千结”让每一个队员都了解到，一个人的力量是有限的，只有充分发挥团队的力量才能排除困难，并最终完成任务。

团体辅导训练营之二“快乐启程相拥大学”新生适应于5日下午在化工楼107教室团体辅导室开营，“相知相识”是本期新生适应团体训练营的主题，通过“微笑握手”活动，让同学们在陌生的环境中，学会主动与他人沟通交流。其中，“棒打薄情郎”目的是进一步促进了成员之间的沟通与了解，让同学们在最短的时间内迅速记住团体成员的姓名和特征；“和我一样”可以加深彼此认同，强化团体意识；“快乐蜈蚣大竞走”活动中，队员们能认识到在团队中，要学会合作和积极沟通的重要性。

在心理团体辅导训练营中，同学们热情高涨，以真实的自我坦诚地投入于团队中。同学们纷纷表示，参与团辅训练营给予了自己心灵一个放松的机会，在团队轻松愉悦的氛围中感受到了家的温馨，通过成员间的协助与沟通共同完成了许多团辅项目，更明白了要在日后的学习工作中更好地发挥团队的力量。