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我院第八届“5.25”心理健康教育宣传月系列活动圆满结束

作者:陈栩 来源:心理健康教育中心 点击数: 发布时间:2014-06-03

为进一步推动大学生心理健康教育工作,宣传、普及心理健康知识,展示大学生积极向上的精神面貌,促进大学生全面、健康、和谐发展,今年4月至5月,学院开展了第八届“5·25”心理健康月系列活动。

本届宣传月活动以“积极心态,快乐成长”为主题,旨在帮助同学们搭建一个正确的心理问题处理平台,给同学们展现现代的心理健康理念,进而引导同学们学会关爱自己,呵护心理健康。在为期一个月心理健康宣传月中,心理健康教育中心开展了校园心理情景剧大赛、心理海报展、心理手工艺品大赛、大学生心理团体辅导、心理电影鉴赏等丰富多彩的系列活动。

5月26日上午9时,第八届“5.25”心理健康教育宣传活动在南区体院馆门口举行。现场设置了三个活动区,心灵超市、心理海报和心理测试。心灵超市是以征集手工艺术品的方式,引导全院同学自制和交流精致的心灵艺术品,并引进商业模式,贩卖心灵艺术品,通过买卖、拍卖、现场DIY等手段强化心灵艺术品背后蕴含的积极心理暗示,给予师生更多的生活思考、乐趣和平衡的新空间。心理海报展则是以积极心理学主题,通过有趣的知识、生动的画面宣传积极心理学知识,让同学们明白心理健康不应该仅仅是没有心理疾病,而应该是心理和精神的强健有力、生机勃勃的状态,心理学不仅要帮助存在心理问题的过上快乐的生活,而且要帮助“正常”人过上更幸福、更满意的生活。在心理测试区,许多对心理测试感兴趣的同学填写了生活满意度、主观幸福感、乐观、心理年龄、情商等心理测试问卷,有十多位心理健康教育中心培训的朋辈心理咨询员现场计分并给予专业的解释,现场气氛十分活跃。同时,心理健康教育中心还精心编辑了《心灵之约》报纸,派发到各个学生寝室,进一步传授心理知识。期间,学院党委副书记廖梦园在学院心理健康教育中心主任、学工处处长汤琼的陪同下,来到活动现场,开展了现场咨询,耐心为同学们分析在学习生活中经常会遇到的寝室关系、学习问题、升学就业问题,从心理学的角度提出了应对建议,令大家受益匪浅。

同时,我院心理咨询中心举办的第十期团体训练活动也取得了良好的效果。这次团体训练的主要内容是积极心理团体辅导,从培养大学生积极的心理品质和乐观向上的品格入手,学会运用积极的方法论解决问题,学会创造幸福,分享快乐,提高幸福感,使自身潜能得到最大限度发挥,保持生命最佳状态。

作 者:陈栩

供稿单位:心理健康教育中心